Тумо: тибетское искусство согреваться и не замерзать

Тумо: тибетское искусство согреваться и не замерзать

Прожить зиму в пещере, часто на высоте от 4000 до 5000 метров, в легком платье или совсем без платья и не замерзнуть не так-то просто. Однако многим тибетским отшельникам это удается. Их выносливость объясняется умением стимулировать внутреннее тепло, именуемое «тумо». Слово «тумо» означает тепло, но не употребляется в повседневной речи для обозначения обыкновенного понятия тепла. Это — технический термин мистической терминологии. Действие обозначаемого им внутреннего тепла не ограничивается только согреванием тела аскета, умеющего развить это тепло.

Читать далее «Тумо: тибетское искусство согреваться и не замерзать»

Что такое растяжение связок, растяжение сухожилия и кровоподтеки?

Что такое растяжение связок, растяжение сухожилия и кровоподтеки?

Принимая участие в игре в футбол во дворе или в драке, вы можете получить ушибы, растянуть связки или сухожилия. Что вызывает эти явления и что нужно с ними делать? Растяжение связок — это травма сустава, такого, как лодыжка, колено или запястье. При таких травмах связки могут растянуться и даже порваться. Это обычно происходит из-за растягивания, подвертывания или большого давления на сустав.

Читать далее «Что такое растяжение связок, растяжение сухожилия и кровоподтеки?»

Какая поза для сна самая лучшая? Эксперты установили

Какая поза для сна самая лучшая? Эксперты установили

Эксперты установили, какая поза для сна самая лучшая

Сегодня ни у кого уже нет сомнений в том, что сон невероятно важен для нашего здоровья. Но дело не только достаточной продолжительности сна, но и в том, чтобы подобрать оптимальный режим, который соответствует суточному биоритму нашего организма, который в научной терминологии называют циркадианным.
Читать далее «Какая поза для сна самая лучшая? Эксперты установили»

Несколько мифов о женском оргазме

Несколько мифов о женском оргазме

Интересно, что Данте женщин, симулирующих оргазм, помещал в седьмой круг ада, а за прелюбодеяние грешницы пребывали только во втором…

Муж с женой в постели. Жена достигает оргазма, потом еще раз… муж продолжает, как заведенный. У жены — третий оргазм, четвертый, пятый… Наверху блаженства она спрашивает:

Читать далее «Несколько мифов о женском оргазме»

Упражнения для улучшения зрения: гимнастика для глаз

Упражнения для улучшения зрения: гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз — 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Читать далее «Упражнения для улучшения зрения: гимнастика для глаз»

Кашель — это сложный процесс!

Кашель — это сложный процесс!

Кашель по своей природе — это сложный процесс, необходимый для очищения дыхательных путей от мокроты, в основе которой слизь, пылевые частицы, бактерии, продукты воспаления. К сожалению, очень многие люди даже при небольшом кашле стараются сразу же задавить его всевозможными лекарствами (на сайте можно прочитать, почему чихать и кашлять — полезно!). И очень часто для этих целей используется бронхолитин.

Читать далее «Кашель — это сложный процесс!»

Зубная боль и как с ней бороться

Зубная боль и как с ней бороться

Как известно зубная боль является самой неприятной и тяжело переносимой. Даже сильных и мужественных мужчин, зубная боль делает слабыми и беззащитными. Как известно, зубная боль как правило приходит к нам в самый неподходящий момент. Конечно же самое лучшее средство от зубной боли это стоматолог, но как правило, в тот момент когда у нас заболели зубы его нет рядом и у нас нет возможности срочно обратится за помощью к стоматологу.

Читать далее «Зубная боль и как с ней бороться»

Тестостерон не всегда повышает сексуальность мужчин

Тестостерон не всегда повышает сексуальность мужчин

Многие думают, что чем больше в организме мужчины мужского полового гормона — тестостерона, тем выше его сексуальность. Однако это далеко не всегда так. Например, многие любители бодибилдинга, принимающие искусственные заменители тестостерона (способствующие наращиванию мышечной массы), особой сексуальностью не отличаются, и даже наоборот.

Читать далее «Тестостерон не всегда повышает сексуальность мужчин»

Названа неожиданная опасность высокого роста

Названа неожиданная опасность высокого роста

Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что люди высокого роста имеют склонность к появлению некоторых видов рака из-за большего числа клеток в организме. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Читать далее «Названа неожиданная опасность высокого роста»

Выявлена новая опасность недосыпа: ожирение и другие кошмары

Выявлена новая опасность недосыпа: ожирение и другие кошмары

Ученые Ратгерского университета (США) показали, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Читать далее «Выявлена новая опасность недосыпа: ожирение и другие кошмары»