Распространенные бесполезные советы для похудения

Распространенные бесполезные советы для похудения

5 распространенных советов для похудения, которые не работают

Распространенные бесполезные советы для похудения — эта пятерка является главным препятствием для похудения.

1. Резкое сокращение потребляемых калорий гарантирует быстрое похудение. Все работает с точностью до на оборот. Резко ограничив свой организм в еде, ты спровоцируешь нежелательные последствия. Стараясь сохранить прежний вес, организм замедлит метаболизм и лишние килограммы никуда не денутся.

Читать далее «Распространенные бесполезные советы для похудения»

5 самых эффективных упражнений, чтобы избавиться от жира в области тазобедренного сустава

5 самых эффективных упражнений, чтобы избавиться от жира в области тазобедренного сустава

Избавляемся от «галифе» на бедрах: 5 самых эффективных упражнений!

«Попины уши», «бедренные ушки», «валики» — как только ни называют этот жир в области тазобедренного сустава. Избавься от него раз и навсегда!

Читать далее «5 самых эффективных упражнений, чтобы избавиться от жира в области тазобедренного сустава»

Путь к красивому телу! Тибетские мантры для похудения (подробно)

Путь к красивому телу! Тибетские мантры для похудения (подробно)

Тибетские мантры для похудения – это цепочка специфических, отдельных звуков, создающих значительные энергетические вибрации. Отгородившись от бренного и суетного мира при чтении мантр, можно задать организму новый стиль жизни, внести в сознание положительные изменения и дать толчок программе по снижению веса.

Читать далее «Путь к красивому телу! Тибетские мантры для похудения (подробно)»

Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм

Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм

Американский медик рассказал, как ускорить обменные процессы в организме

Если вы когда-нибудь искали, как ускорить свой метаболизм, то, вероятно, сталкивались с информацией, что вам нужно много есть острой пищи, пропускать завтрак и пить больше кофе.

Читать далее «Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм»

Свадебные снимки заставили британку похудеть

Свадебные снимки заставили британку похудеть

Жительница Великобритании Хелен Вуд (Helen Wood) похудела на 54 килограмма после того, как увидела свои фотографии со свадьбы лучшей подруги. Ее историю рассказал таблоид (желтая газета) «Миррор».

Читать далее «Свадебные снимки заставили британку похудеть»

Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Снижение веса силой мысли: ученые нашли способ, как правильно похудеть без диет и спорта

Ученые постоянно находятся в поиске новых способов для комфортного, но правильного и эффективного снижения веса. Зачастую пациенты желают снизить вес, основываясь на научных изысканиях, которые помогут облегчить жизнь. На этот раз специалисты из Великобритании и Австралии разработали эффективный прием, позволяющий похудеть силой мысли — причём буквально.

Читать далее «Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ»

Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Снижение веса силой мысли: ученые нашли способ, как правильно похудеть без диет и спорта

Ученые постоянно находятся в поиске новых способов для комфортного, но правильного и эффективного снижения веса. Зачастую пациенты желают снизить вес, основываясь на научных изысканиях, которые помогут облегчить жизнь. На этот раз специалисты из Великобритании и Австралии разработали эффективный прием, позволяющий похудеть силой мысли — причём буквально.

Читать далее «Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ»

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 г), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 г), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 г).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 г), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 г), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 г), томаты (2 шт.)

Читать далее «Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!»

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

Вкусные сочетания продуктов, которые помогают похудеть. С этими продуктами худеть — одно удовольствие!

Здоровое и сбалансированное питание — основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны и полезны сами по себе, а в сочетаниях еще и помогают наладить обмен веществ и похудеть. Попробуйте скорее и убедитесь сами!

Читать далее «5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно»

5 «запрещенных» продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть быстрее

5 «запрещенных» продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть быстрее

Мороженое, десерты и картошка: как есть «запрещенные» продукты, чтобы похудеть

Можно есть все — главное, делать это правильно!

Читать далее «5 «запрещенных» продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть быстрее»