Волшебные свойства картофельного сока!

Волшебные свойства картофельного сока!

Картофельный сок содержит целый комплекс витаминов, органических кислот и минералов, которые благотворно воздействуют на кожу и волосы, питая и укрепляя их.

Читать далее «Волшебные свойства картофельного сока!»

Какие масла полезны для нашего организма

Какие масла полезны для нашего организма

Какое же самое полезное масло? «Forbes» решили в этом разобраться. Растительное масло — один из самих полезных диетических продуктов, который не только улучшает вкус пищи, но и укрепляет здоровье человека. Представляем вашему вниманию 9 растительных масел по версии «Forbes», на которые стоит обратить внимание:

Читать далее «Какие масла полезны для нашего организма»

Что означают наклейки на овощах и фруктах: как выбирать продукты правильно

Что означают наклейки на овощах и фруктах: как выбирать продукты правильно

Отправляясь в супермаркет за продуктами, нужно держать ухо востро, а глаза открытыми. И не только для того, чтобы не положить в корзину лишнего. Взять, к примеру, наклейки на овощах и фруктах. Их видели все, но мало кто присматривался поближе. А зря. Ведь они могут рассказать о многом. В том числе, какие продукты точно не стоит нести на кассу.

Читать далее «Что означают наклейки на овощах и фруктах: как выбирать продукты правильно»

Производство сыра в Альпах: как его там изготавливают на самом деле

Производство сыра в Альпах: как его там изготавливают на самом деле

В окрестностях деревни Châtel (Франция) расположено 38 ферм, на которых делают в основном сыр. Офис туризма организует раз в неделю экскурсию на одну ферму.

Читать далее «Производство сыра в Альпах: как его там изготавливают на самом деле»

Убедительно! 6 причин отказаться от сладостей

Убедительно! 6 причин отказаться от сладостей

Десерт – это невероятно вкусное лакомство, от которого крайне трудно отказаться. А если вы еще и сладкоежка, то десерты – это ваш завтрак, обед и ужин. Однако задумывались ли вы о том, сколько вреда вашему организму приносит маленький кусочек тортика, пирога, пирожного или даже такой невероятно вкусной хрустящей трубочки со сливочным либо заварным кремом?

Читать далее «Убедительно! 6 причин отказаться от сладостей»

12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения

12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), учрежденная в 1948 году ООН, — организация, в состав которой входят 194 государства, главная задача которой заключается в разрешении международных проблем, связанных со здоровьем населения Земли.

Читать далее «12 правил здорового питания по версии Всемирной организации здравоохранения»

Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение

Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение

Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение? Запомни НЕ-сочетание этих продуктов навсегда!

Макароны и мясо

Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

Читать далее «Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение»

Вот это неожиданность! Вредные секреты здоровой пищи

Вот это неожиданность! Вредные секреты здоровой пищи

Так же как мода и другие популярные отрасли, индустрия продуктов питания следует определённым тенденциям и поддерживает, а то и сама создаёт мифы, чтобы продавать больше и зарабатывать лучше.

Читать далее «Вот это неожиданность! Вредные секреты здоровой пищи»

Когда ограничивать организм. Правильное питание — едим и не полнеем!

Когда ограничивать организм. Правильное питание — едим и не полнеем!

Правильное питание — залог здоровья и стройного тела.

Мы все так привыкли к диетам и вынужденного ограничения питания, когда слышим о возможности есть несколько раз в день разнообразные продукты, в ужасе и реагируем: «Я поправлюсь!». Однако диета длится, а желаемый результат не наступает, вес останавливается на одном месте и что же делать? Как оказалось, никогда не поздно начать питаться разумно и правильно и при этом худеть!

Читать далее «Когда ограничивать организм. Правильное питание — едим и не полнеем!»

Что такое интуитивное питание: стоп диетам от Стивена Хоукса

Что такое интуитивное питание: стоп диетам от Стивена Хоукса

Профессор Стивен Хоукс долгое время боролся с лишним весом. Чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, он изнурял себя различными диетами, которые ограничивали потребности организма, что в итоге приводило к срывам и набору веса.

Читать далее «Что такое интуитивное питание: стоп диетам от Стивена Хоукса»