Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?

Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?

Женщину может испортить многое. Лишние килограммы, целлюлит, морщины, особенно, конечно, скверный характер! Но вот чем женщину не испортишь, так это сексом.

Читать далее «Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?»

С чего начать тренировки? Советы фитнес-эксперта Ольги Блохиной

С чего начать тренировки? Советы фитнес эксперта Ольги Блохиной

Существует категория людей, которые покупают карту в фитнес-центр, приходят 1-2 раза и на этом скоропостижно завершают свою «фитнес-историю». Владельцы залов ликуют, но такого рода клиенты остаются без красивого тела и ряда преимуществ, которые может внести спорт в их жизни.

Читать далее «С чего начать тренировки? Советы фитнес-эксперта Ольги Блохиной»

Проблемы с пластикой носа (ринопластикой)

Проблемы с пластикой носа (ринопластикой)

Все мы хотим стать красивее. Но кто-то меняет возраст с помощью косметики, огня или масок, а кто-то вообще готов к радикальным средствам. Но всегда ли успешны пластические операции?  Один мужчина решил исправить форму своего носа с помощью хирурга, но горько пожалел потом об этом. Ведь после операции оказалось, что носа теперь у него нет вовсе!

Читать далее «Проблемы с пластикой носа (ринопластикой)»

Что делать, если обвисла грудь — советы ведущего маммолога клиники

Что делать, если обвисла грудь   советы ведущего маммолога клиники

Хотим мы того или нет, а она всё-таки обвисает. О том, почему это происходит и можно ли хоть как-то сохранить форму груди, мы попросили рассказать Галину Решетцову, кандидата медицинских наук и ведущего маммолога GMS Clinic. (Далее, как вы понимаете, будут «эффект открытия», затем «страшилки» и, наконец, «уникальная возможность» — всё, как у гадалок, разных проходимцев и в джинсовых постах).

Читать далее «Что делать, если обвисла грудь — советы ведущего маммолога клиники»

Рецепты от гипотонии: Что делать, когда времени мало

Рецепты от гипотонии: Что делать, когда времени мало

Ох уж, эти магнитные бури! Ходишь по дому, едва переставляя ноги, хочется упасть, уснуть и проснуться веселым и бодрым. Но дела не будут ждать, пока мы отдохнем, потому постоянно возникает вопрос: как повысить давление дома?

Читать далее «Рецепты от гипотонии: Что делать, когда времени мало»

Сон без одежды — польза для здоровья!

Сон без одежды   польза для здоровья!

Жарким летом не можете решить — спать в пижаме или без нее? Вам будет интересно знать, что привычка спать в одежде возникла у европейцев только в 16 веке, к тому же человек ночью совершенно ничем не укрывался, если позволяла погода.

Читать далее «Сон без одежды — польза для здоровья!»

Таблетка «от головы». Помогают ли нам популярные лекарства?

Таблетка «от головы». Помогают ли нам популярные лекарства?

Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?

Читать далее «Таблетка «от головы». Помогают ли нам популярные лекарства?»

Головой на север! 10 секретов сна для красоты и здоровья женщины

Головой на север! 10 секретов сна для красоты и здоровья женщины

Секрет 1: Никогда не есть перед сном!

Кроме того, что поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашей фигуре, запоздалый ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, которому иногда тоже нужен отдых. Если вам приспичило покушать — делайте это не позднее, чем за 2 часа до сна и ешьте только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Читать далее «Головой на север! 10 секретов сна для красоты и здоровья женщины»

Как хорошо выспаться: правила здорового сна

Как хорошо выспаться: правила здорового сна

По подсчетам ученых мы спим треть своей жизни — от 21 до 24 лет. Важно знать, как правильно спать, чтобы польза для организма была максимальной. Подробнее о правилах здорового сна читайте далее в статье.

Читать далее «Как хорошо выспаться: правила здорового сна»

Как легко вылечить заложенность носа

Как легко вылечить заложенность носа

С наступлением осенних и зимних деньков всё больше людей начинают «шмыгать» носом. Да, именно такая, казалось бы, не серьёзная хворь, вызывает массу дискомфортных ощущений и способна повлиять на повседневное выполнение обычных заданий (работа, отдых, прогулки и пр.). Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как правильно приготовить и использовать народные средства для лечения данного недуга.

Читать далее «Как легко вылечить заложенность носа»