Сирень как жаропонижающее средство — готовим настойку!

Сирень как жаропонижающее средство   готовим настойку!

Лечебные свойства сирени

Добрый день, друзья! Вот и сирень расцвела. Кто из нас не пытался хотя бы раз найти свое счастье — цветочки с пятью листочками. Помните, если найдешь такой счастливый цветок, то нужно обязательно его съесть?  О ней поют песни, у наших мам и бабушек раньше любимыми духами были «Сирень», помните? Но многие ли знают, что сирень еще и лечебное растение? Я вам сегодня расскажу о лечебных свойствах сирени обыкновенной, о настойке из листьев, коры, почек и цветов сирени и противопоказаниях к её применению.

Читать далее «Сирень как жаропонижающее средство — готовим настойку!»

Лист сирени: домашнее мочегонное средство, обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное

Лист сирени: домашнее мочегонное средство, обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное

Лечебные свойства сирени, применение цветков сирени в медицине

Лечебные свойства обыкновенной сирени уже достаточно длительное время используются народными лекарями. Растение содержит аскорбиновую кислоту, эфирные масла, флавоноиды, которые оказывают благотворное влияние на активность различных ферментов в человеческом организме, и смолы. Благодаря своим полезным свойствам сирень оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, обезболивающее и мочегонное действие.
Читать далее «Лист сирени: домашнее мочегонное средство, обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное»

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в достаточной степени можем влиять на данный процесс, чтобы улучшить качество жизни. Хорошую тренировку для сердца и сосудов можно проводить с помощью уникального комплекса упражнений, которому можно посвящать всего несколько минут в день.

Читать далее «Комплекс упражнений для тренировки сосудов»

Цветные сны — это норма или симптом опасного заболевания?

Цветные сны   это норма или симптом опасного заболевания?

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?

Читать далее «Цветные сны — это норма или симптом опасного заболевания?»

Медитация на звезды помогает нам найти Свою Звезду внутри себя

Медитация на звезды помогает нам найти Свою Звезду внутри себя

Сядьте удобно, отключите телефон, расслабьтесь, зафиксируйте свои руки на бедрах ладонями вверх, дышите глубоко и свободно.

Закройте глаза и устремите свой внутренний взор на ночное небо, найдите своим внутренним взором прекрасную сверкающую звезду. Эта звезда находится внутри вас, это свет вашей души. Она излучает ваше величие, красоту и совершенство. От нее исходит свет. Ее прекрасные лучи выталкивают наружу всю вашу негативность.
Читать далее «Медитация на звезды помогает нам найти Свою Звезду внутри себя»

Как вернуть стройное тело после родов

Как вернуть стройное тело после родов

Упражнения после родов для стройности, которые рекомендует выполнять Манди Ингбер, известный инструктор по йоге (на первом видео с упражнениями стройности).

Йогалософия: комплекс упражнений от Мэнди Ингбер

Читать далее «Как вернуть стройное тело после родов»

Почему опасно прокалывать уши и другие части тела

Почему опасно прокалывать уши и другие части тела

Все больше людей носят серьги не только в ушах, но и на других частях тела, прокалывая себе пупок, брови, губы и даже язык. Желание украсить свое тело таким экзотичным образом порой может оказаться очень опасным для здоровья. Какие опасности поджидают любителей пирсинга?

Читать далее «Почему опасно прокалывать уши и другие части тела»

Знаменитости, не употребляющие спиртных напитков

Знаменитости, не употребляющие спиртных напитков

Ни премьера фильма, ни вечеринки после вручения премий, ни уединенный отдых, где нет даже папарацци, — ничто не заставит этих звезд пропустить бокальчик. Дело принципа!

Читать далее «Знаменитости, не употребляющие спиртных напитков»

Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?

Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?

Женщину может испортить многое. Лишние килограммы, целлюлит, морщины, особенно, конечно, скверный характер! Но вот чем женщину не испортишь, так это сексом.

Читать далее «Сколько минут нужно для удовлетворения женщины?»

С чего начать тренировки? Советы фитнес-эксперта Ольги Блохиной

С чего начать тренировки? Советы фитнес эксперта Ольги Блохиной

Существует категория людей, которые покупают карту в фитнес-центр, приходят 1-2 раза и на этом скоропостижно завершают свою «фитнес-историю». Владельцы залов ликуют, но такого рода клиенты остаются без красивого тела и ряда преимуществ, которые может внести спорт в их жизни.

Читать далее «С чего начать тренировки? Советы фитнес-эксперта Ольги Блохиной»