Организм подает нам сигналы, на которые нужно обращать внимание

Организм подает нам сигналы, на которые нужно обращать внимание

Вы – внимательный слушатель? Если запоминаете слова собеседника, не перебиваете, проявляете участие и эмоции, то всё превосходно, достойно похвалы. А как насчёт собственного тела? К нему тоже нужно прислушиваться и крайне внимательно. Ведь оно так часто старается сказать нам важнейшие вещи. А мы списываем сигналы о помощи на банальное недомогание. Но что же они значат на самом деле?

Читать далее «Организм подает нам сигналы, на которые нужно обращать внимание»

Интересные факты о человеческом мозге

Интересные факты о человеческом мозге

Человеческий мозг — самый сложный и поэтому мало изученный орган. Но несколько интересных фактов известны доподлинно.

Мозг «дышит» интенсивнее других органов. Масса мозга составляет всего 2% от общей массы тела, однако он потребляет 20% кислорода, который циркулирует в крови — больше, чем любой другой орган. Это делает его очень восприимчивым к повреждениям, связанными с недостаточностью кислорода. Так что дышите глубже!

Читать далее «Интересные факты о человеческом мозге»

Как улучшить работу щитовидной железы — полезные продукты

Как улучшить работу щитовидной железы — полезные продукты

Щитовидная железа — это щит нашего организма, принимающий на себя все удары из внешнего мира и исходящие изнутри организма.Правильная работа щитовидной железы – залог нормального обмена веществ в организме. Она регулирует синтез энергии в организме и процесс усвоения клетками этой энергии, т.е. отвечает за энергообмен. Когда в организме достаточно энергии, человек молод, у него ясное и живое мышление, блестящие волосы, чистая кожа, эластичные сосуды и здоровое сердце.Больше всего энергии в организме потребляет головной мозг, и именно в нём интенсивнее всего идёт процесс обмена веществ. Все процессы, происходящие в щитовидной железе, будут напрямую отражаться и на работе головного мозга.

Читать далее «Как улучшить работу щитовидной железы — полезные продукты»

Олимпийские игры 2018: неудачи и падения спортсменов

Олимпийские игры 2018: неудачи и падения спортсменов

Олимпийские игры всегда являются огромным испытанием для спортсменов, и никто не застрахован от падений и травм. Смотрите самые большие неудачи и падения на зимних Олимпийских играх в Пхенчхане в фотографиях ТАСС.

Читать далее «Олимпийские игры 2018: неудачи и падения спортсменов»

5 крутых упражнений, которые повысят болевой порог

5 крутых упражнений, которые повысят болевой порог

Ты замечал, что кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то визжит (и это не обязательно девушка) от простой занозы? Во много здесь все зависит от уровня болевого порога, и чем он выше, тем проще человеку переносить мелкие и не только травмы. Профессиональные бойцы, например, сознательно подвергают свое тело умеренным пыткам, чтобы повысить устойчивость к боли, без которой, как известно, не обходится ни один бой. Ну, а что нам мешает сделать то же самое, пусть и в более мирных целях?!

Читать далее «5 крутых упражнений, которые повысят болевой порог»

Основные признаки переутомления и его последствия

Основные признаки переутомления и его последствия

Современный мир ни на одну секунду не сбавляет свои обороты. Мы постоянно бежим в колесе повседневной рутины, что-то делаем, решаем важные вопросы, строим карьеру и зарабатываем деньги. Эта вечная беготня способна нанести нашему организму временами колоссальный вред, который впоследствии превращается в апатию или же полноценную депрессию. Современный человек практически забыл, что такое отдых, ведь он постоянно зациклен на работе и различных очень важных проблемах, которые просто жаждут внимания.

Читать далее «Основные признаки переутомления и его последствия»

Как и какие животные умеют лечить людей

Как и какие животные умеют лечить людей

Сегодня анималотерапия, или лечение с помощью животных, – развивающаяся отрасль медицины. Она помогает облегчить и излечить болезни, которые при медикаментозном лечении носят долгий и мучительный характер.

Читать далее «Как и какие животные умеют лечить людей»

Опасные овощи, которые могут убить человека

Опасные овощи, которые могут убить человека

Все мы знаем, что овощи довольно полезны для организма. Большинство из них содержат большое количество клетчатки и витаминов, а жира и калорий – мало. Наши родители заставляли нас прежде, чем есть десерт, кушать брокколи, а вместо жирной пищи – салаты, творог и тушёное мясо.

Читать далее «Опасные овощи, которые могут убить человека»

Чем опасен мельдоний: главный минус его использования

Чем опасен мельдоний: главный минус его использования

Мельдоний (милдронат) (лат. meldonium (mildronate)) — метаболическое средство, нормализующее энергетический метаболизм клеток, подвергшихся гипоксии или ишемии. Поддерживает энергетический метаболизм сердца и других органов.

Читать далее «Чем опасен мельдоний: главный минус его использования»

Как компания Аdidas выкупила права на 3 полоски

Как компания Аdidas выкупила права на 3 полоски

В 1916 году в центре Хельсинки появилась небольшая мастерская под вывеской Ab Sportartiklar Oy. Там продавались лыжи, лыжные палки и другая зимняя экипировка, сделанная из финской березы. Ее легкий вес и гибкость давали спортсменам преимущество на турнирах — сначала в Финляндии, а потом и за границей. В 1917-м финский лыжник Ханнес Колемайнен выиграл с этой экипировкой соревнования в США.

Читать далее «Как компания Аdidas выкупила права на 3 полоски»