9 фактов о том, как соцсети влияют на ваше поведение

9 фактов о том, как соцсети влияют на ваше поведение

В интернете встречается много шуток и комиксов о том, как социальные сети буквально засасывают пользователей на долгие часы без какой-либо возможности выбраться. Зашли вечером проверить почту ВКонтакте — вышли в 5 утра? Тогда это про вас. Но давайте посмотрим на ситуацию серьёзно: 9 фактов о том, как Фэйсбук и ВКонтакте влияют на поведение своих пользователей, выведенные социологами и психологами.

Читать далее «9 фактов о том, как соцсети влияют на ваше поведение»

Как победить собственный страх

Как победить собственный страх

Кевин Ричардсон играет в футбол со львами

Страх преследовал человека всегда и будет оставаться всегда, пока существует человек. Это своеобразный защитный механизм, встроенный в нас природой. Но современная жизнь среднего жителя мегаполиса полна постоянных стрессов, справиться с которыми может не каждый. Ничего хорошего, как вы сами понимаете, в этом нет. Страх неприятных ситуации превращается, со временем, в настоящую фобию. Это патологически повышенная чувствительность к стрессовой ситуации не дает вести привычный, комфортный образ жизни.

Читать далее «Как победить собственный страх»

22 способа улучшить работу мозга

22 способа улучшить работу мозга

1. Занимайтесь спортом.

Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми.

Читать далее «22 способа улучшить работу мозга»

15 причин, почему вы намного красивее, чем думаете

15 причин, почему вы намного красивее, чем думаете

Для многих людей и, вероятно, для вас тоже внешность является очень важной. Когда мы стоим перед зеркалом, мы начинаем оценивать нашу внешность критически, и видим множество недостатков. Но знали ли вы, что вы намного привлекательнее, чем вы думаете?

Читать далее «15 причин, почему вы намного красивее, чем думаете»

Феномен «вертится на языке» (этот, как его…) и все, что вы не можете о нем вспомнить

Феномен «вертится на языке» (этот, как его…) и все, что вы не можете о нем вспомнить

Состояние «вертится на языке» знакомо, вероятно, каждому взрослому человеку — мы внезапно забываем какое-то слово, название или фамилию и не можем его вспомнить. При этом нам кажется, что слово вот-вот вспомнится и это вызывает довольно мучительные ощущения.

Читать далее «Феномен «вертится на языке» (этот, как его…) и все, что вы не можете о нем вспомнить»

Вот почему с вами никто не считается: 10 ошибок в поведении с людьми

Вот почему с вами никто не считается: 10 ошибок в поведении с людьми

Вы замечали, что хороших людей часто не уважают? Они и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но почему-то часто остаются обиженными и одинокими.

Читать далее «Вот почему с вами никто не считается: 10 ошибок в поведении с людьми»

Наши нелепые страхи и тайные кошмары

Наши нелепые страхи и тайные кошмары

Мы взяли небольшую выдержку из популярного сборника с иллюстрациями Deep Dark Fears, который повествует о наших самых жутких и в то же время забавных страхах.

Читать далее «Наши нелепые страхи и тайные кошмары»

Навыки счастья, или Как превратить свою работу в источник энергии

Навыки счастья, или Как превратить свою работу в источник энергии

Психологи и бизнес-тренеры ещё недавно давали рекомендации, как достичь life-work баланса. Но оказалось, что из-за быстрого темпа и стрессовых нагрузок о балансе можно забыть. Зато ему на замену приходит идея «лайф-ворк» (life-work) синергии.

Читать далее «Навыки счастья, или Как превратить свою работу в источник энергии»

10 правил миллионера: с чего начать и чего избегать

10 правил миллионера: с чего начать и чего избегать

Не надо работать ради денег. Пусть деньги работают на вас.

Если вы хотите стать миллионером, вы должны следовать определенным заповедям, считает Дэниел Элли — бизнесмен, миллионер и участник проекта «Молодые миллионеры» журнала Entrepreneur. И рассказывает, каким именно.

Читать далее «10 правил миллионера: с чего начать и чего избегать»

Как произвести хорошее первое впечатление?

Как произвести хорошее первое впечатление?

При любом знакомстве крайне важно произвести на собеседника хорошее впечатление, ведь его, как известно, очень сложно изменить. От этого зависит успех в личной жизни и профессиональной деятельности. В статье мы рассмотрим несколько правил, которые помогут вам войти в контакт с новым для вас человеком и оставить хорошее впечатление.

Читать далее «Как произвести хорошее первое впечатление?»