Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном.

1. Помогает естественному очищению организма.

Читать далее «Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном»

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном.

1. Помогает естественному очищению организма.

Читать далее «Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном»

Европейские подростки перепили российских

Европейские подростки перепили российских

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад об употреблении алкоголя несовершеннолетними в европейском регионе. По данным исследования, проводившегося с 2002 по 2014 год, Россия оказалась на одном из последних мест по проценту 15-летних подростков, напивавшихся два раза или более в жизни.

Читать далее «Европейские подростки перепили российских»

Очищающая салатная экспресс-диета уберет лишнее за 3 дня

Очищающая салатная экспресс диета уберет лишнее за 3 дня

Всем известно, что экспресс-диеты редко бывают безвредными. Однако эта «салатная» схема питания – исключение. Она рассчитана на три дня. Итак, что и как нужно есть на салатной экспресс-диете?

Читать далее «Очищающая салатная экспресс-диета уберет лишнее за 3 дня»

Минус 5 кг за неделю гарантирует эта диета!

Минус 5 кг за неделю гарантирует эта диета!

Эта диета гарантирует за 7 дней потерю 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1,5 литра молока.

2 день: 500 г творога, 1,5 литра кефира, 1 л сока кроме виноградного и бананового.

3 день: 1 л минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.

Читать далее «Минус 5 кг за неделю гарантирует эта диета!»

Бессмертие и брюхо: почему пиво признано самым полезным напитком в мире

Бессмертие и брюхо: почему пиво признано самым полезным напитком в мире

Почему нужно пить пиво: ученые признали его самым полезным в мире напитком

Наконец-то ученые порадовали нас хорошими новостями. Пиво признано чрезвычайно полезным напитком — можете показывать эту статью своей благоверной каждый раз, как собираетесь с парнями в бар. Только на этой неделе огласили результаты сразу нескольких крупных исследований: ученые из Университета штата Пенсильвания обследовали 8 000 взрослых мужчин и признали, что пиво реально может помочь снизить риск возникновения инсульта. Китайцы же выяснили позитивное влияние пенного напитка на потенцию — а если вам и этого мало, то вот еще целых девять веских причин пропустить вечерком кружку-другую.

Читать далее «Бессмертие и брюхо: почему пиво признано самым полезным напитком в мире»

Китайская диета для похудения

Китайская диета для похудения

Легкая и быстрая диета, отличный способ позаботиться о фигуре сейчас, когда наступает летний сезон. Что бы китайская диета для похудения принесла свои плоды не следует забывать, что вместе с диетой необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы усилить действие диеты.

Читать далее «Китайская диета для похудения»

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 г), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 г), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 г).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 г), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 г), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 г), томаты (2 шт.)

Читать далее «Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!»

Китайская диета для похудения

Китайская диета для похудения

Легкая и быстрая диета, отличный способ позаботиться о фигуре сейчас, когда наступает летний сезон. Что бы китайская диета для похудения принесла свои плоды не следует забывать, что вместе с диетой необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы усилить действие диеты.

Читать далее «Китайская диета для похудения»

Вкусная и быстрая диета на 7 дней из набора продуктов

Вкусная и быстрая диета на 7 дней из набора продуктов

Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 г), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 г), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 г).

Читать далее «Вкусная и быстрая диета на 7 дней из набора продуктов»