Чем отличаются органические продукты от обычных

Чем отличаются органические продукты от обычных

Сегодня огромной популярностью пользуются экологически чистые или, как их еще называют, органические продукты. Как правило, их стоимость на порядок выше еды без наклейки с надписью «эко». Есть ли смысл платить больше или это пустая трата денег?

Читать далее «Чем отличаются органические продукты от обычных»

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Прирожденным сладкоежкам порой очень сложно начать новую жизнь, в которой нет места сахару. Но существуют продукты, которые помогут справиться с тягой к сладкому, не навредив при этом диете.

Читать далее «Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов»

Мясо в духовке: диетический рецепт

Мясо в духовке: диетический рецепт

Готовить мясо в духовке довольно просто, однако и тут есть свои нюансы: чтобы куриная грудка не получилась сухой, перед отправлением в духовку добавь в блюдо немного воды и накрой крышкой. Подавай мясо, запеченное в духовке, с легкими овощными салатами или другими гарнирами.

Читать далее «Мясо в духовке: диетический рецепт»

5 рецептов приготовления вкусной скумбрии

5 рецептов приготовления вкусной скумбрии

Скумбрия само по себе – очень вкусная рыбка, но она, кроме всего остального, очень полезна! И диетические блюда, и сытные ужины из этой рыбы нравятся, наверное, всем. В этой подборке вам предлагается 5 вариантов приготовления скумбрии: от диетического обеда до запеченной рыбы и скумбрии на ужин.

Читать далее «5 рецептов приготовления вкусной скумбрии»

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов

Прирожденным сладкоежкам порой очень сложно начать новую жизнь, в которой нет места сахару. Но существуют продукты, которые помогут справиться с тягой к сладкому, не навредив при этом диете.

Читать далее «Побороть страсть к сладкому помогут эти семь продуктов»

Салат из фасоли — очень вкусный салат!

Салат из фасоли — очень вкусный салат!

Этот вкусный салат из фасоли обычно нравится даже тем, кто не любит фасоль. Вообще, этот салат больше всего любит мужская половина населения, но у меня даже ребенок его ест с удовольствием.

Читать далее «Салат из фасоли — очень вкусный салат!»

Держись от них подальше! 10 популярных продуктов, от которых мы полнеем незаметно!

Держись от них подальше! 10 популярных продуктов, от которых мы полнеем незаметно!

Многие жалуются, что едят вроде бы умеренно, но почему-то набирают вес. Диетологи выяснили, что держать себя в форме нам порой мешает самая привычная еда, от которой никто не ждет подвоха.

Читать далее «Держись от них подальше! 10 популярных продуктов, от которых мы полнеем незаметно!»

Как легко отказаться от сладкого: простой способ

Как легко отказаться от сладкого: простой способ

Идешь домой после тяжелого рабочего дня и как-то совсем не весело. В состоянии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. С мыслью «надо бы перекусить» отправляешься к холодильнику и что ты там видишь – еще не начатая шоколадка. Съедаешь маленький кусочек, через минуту еще один и пока приготовил себе поесть, замечаешь, как нет уже целой плитки лакомства. А потом и настроение поднимается.

Читать далее «Как легко отказаться от сладкого: простой способ»

Как легко отказаться от сладкого: простой способ

Как легко отказаться от сладкого: простой способ

Идешь домой после тяжелого рабочего дня и как-то совсем не весело. В состоянии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. С мыслью «надо бы перекусить» отправляешься к холодильнику и что ты там видишь – еще не начатая шоколадка. Съедаешь маленький кусочек, через минуту еще один и пока приготовил себе поесть, замечаешь, как нет уже целой плитки лакомства. А потом и настроение поднимается.

Читать далее «Как легко отказаться от сладкого: простой способ»

Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании

Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании

Существуют недопустимые вредные сочетания продуктов, о которых мыло кто знает. Следи за тем, чтобы эти продукты не пересекались в одном приеме пищи, чтобы пищеварение было правильным.

Читать далее «Вредные сочетания продуктов, которые мы допускаем в своем питании»