Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

Читать далее «Печенье на диете Дюкана: готовим сами»

Сырный суп с шампиньонами и сухариками

Сырный суп с шампиньонами и сухариками

Сырный суп с шампиньонами и сухариками: на 100 грамм — 50.36

Для приготовления нам нужно:

  • Шампиньоны свежие 500 г
  • Лук репчатый 1 головка
  • Петрушка по вкусу
  • Масло оливковое 50 г
  • Вода 1,5 л
  • Батон по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сыр плавленый 200 г

Читать далее «Сырный суп с шампиньонами и сухариками»

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

Читать далее «Печенье на диете Дюкана: готовим сами»

Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как вести здоровый образ жизни с пивом, салом и без двух литров воды в день

Вообще-то современная жизнь не очень совместима с ЗОЖ: если вы живете в мегаполисе и ездите на машине или такси, вы уже проиграли. Но попробовать стать здоровее все-таки можно. Рассказываем, почему при этом не обязательно превращаться в сектанта, от всего отказываться и заставлять себя делать непривычные вещи.

Читать далее «Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно»

Большое количество сладостей или другие вредные привычки вреднее?

Большое количество сладостей или другие вредные привычки вреднее?

Врачи пришли к выводу, что более вредное: большое количество сладостей или другие вредные привычки

В последние 10 лет население Земли не стало менее подвижным. Тем не менее, множество людей набрало лишние килограммы из-за нерационального питания.

Читать далее «Большое количество сладостей или другие вредные привычки вреднее?»

Польза для души и тела: особенности постной диеты

Польза для души и тела: особенности постной диеты

Пост – идеальное время (и повод), чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Именно в период поста перед каждым человеком появляется возможность очистить не только душу, но и свой организм. Попробуем подробнее разобраться в преимуществах и пользе постной диеты.

Читать далее «Польза для души и тела: особенности постной диеты»

Польза для души и тела: особенности постной диеты

Польза для души и тела: особенности постной диеты

Пост – идеальное время (и повод), чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Именно в период поста перед каждым человеком появляется возможность очистить не только душу, но и свой организм. Попробуем подробнее разобраться в преимуществах и пользе постной диеты.

Читать далее «Польза для души и тела: особенности постной диеты»

Как правильно размещать и хранить продукты в холодильнике

Как правильно размещать и хранить продукты в холодильнике

Далеко не каждая хозяйка знает, как правильно хранить продукты в холодильнике. Казалось бы, в этом нет ничего сложного, однако есть некоторые тонкости, которые нужно учитывать для того, чтобы еда оставалась свежей продолжительное время и не впитывала посторонние запахи. Неправильное хранение способствует тому, что продукты начинают портиться быстрее, несмотря на низкую температуру в холодильнике.

Читать далее «Как правильно размещать и хранить продукты в холодильнике»

Острый соус из слив с кориандром, чесноком и тмином

Острый соус из слив с кориандром, чесноком и тмином

И вновь о сливах, урожай которых в этом году на редкость очень щедрый. Очередной способ сливы использовать – это приготовить из них острый соус. На него подойдут любые сорта: и сладкие, и терпкие, и кислые. И тёрн на это соус подойдёт. Сам соус отлично сочетается с мясом и с птицей, но особенно он хорош с шашлыками. Этакая альтернатива ткемали получается.

Читать далее «Острый соус из слив с кориандром, чесноком и тмином»