Бег зимой: 5 главных советов новичкам

Бег зимой: 5 главных советов новичкам

Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег зимой полезнее, чем летний. Вы одновременно закаляете организм и серьезно повышаете выносливость. Главное, подойти к тренировкам с умом: вот 5 главных советов, которые помогут вам бегать правильно и без вреда для здоровья.

Читать далее «Бег зимой: 5 главных советов новичкам»

Актриса Лия Ахеджакова была замужем три раза. Зрелое и бескомпромиссное счастье

Актриса Лия Ахеджакова была замужем три раза. Зрелое и бескомпромиссное счастье

Очаровательная миниатюрная брюнетка давно покорила сердца зрителей своей неординарностью и яркими образами, создаваемыми на сцене и на экране. Лия Ахеджакова успешно сыграла множество ролей, придуманных режиссёрами, а вот роль по-настоящему любимой и любящей выпала её только в зрелом возрасте.

Читать далее «Актриса Лия Ахеджакова была замужем три раза. Зрелое и бескомпромиссное счастье»

Актеры сериала «Элен и ребята» тогда и сейчас

Актеры сериала «Элен и ребята» тогда и сейчас

В этом декабре знаменитой французской актрисе Элен Ролле исполнилось 50 лет. Вместе почти со всеми актерами сериала «Элен и ребята» (1992—1994) Ролле снимается в продолжении истории «Тайны любви». Хотите узнать, как изменились любимчики нашего детства?

Читать далее «Актеры сериала «Элен и ребята» тогда и сейчас»

10 самых оригинальных предложений руки и сердца в прошедшем году

10 самых оригинальных предложений руки и сердца в прошедшем году

Всем нам хочется, чтобы самый романтичный день в нашей жизни запомнился надолго. Этим парам это удалось! Перед вами подборка самых красочных, необычных и трогательных предложений руки и сердца за этот год.

Читать далее «10 самых оригинальных предложений руки и сердца в прошедшем году»

Топ-10 советских новогодних блюд

Топ 10 советских новогодних блюд

Фотографии и рецепты для ностальгирующих. Раньше новогодний стол был однотипен у множества советских людей, это объяснялось наличием в магазинах небольшого разнообразия продуктов. Благодаря этому, многие помнят «запах Нового года» – это салат «Оливье», «Винегрет» и мандарины.

Читать далее «Топ-10 советских новогодних блюд»

«Этот ребенок пришел не с нами!» — самые забавные выходки детишек

«Этот ребенок пришел не с нами!» — самые забавные выходки детишек

Пожалуй, потрясающая и умильная детская непосредственность — это одновременно и самая лучшая, и самая худшая черта, которая отличает ребенка от взрослого. Да, как бы мамочка с папочкой не пытались обучить своего отпрыска чопорным чисто английским манерам, у подавляющего большинства маленьких «тугосерь» (привет #яжмамкам) просто нет фильтра. Время от времени наши ненаглядные детишки умудряются откинуть на публике такой «перформанс», после которого раскрасневшимся родителям только и остается надеться на внезапно подоспевшее на помощь землетрясение.

Читать далее ««Этот ребенок пришел не с нами!» — самые забавные выходки детишек»

Обычные слова, которые не вызовут доверия к вам

Обычные слова, которые не вызовут доверия к вам

Говорить и молчать нужно правильно…

Жизнь меняется динамично, а вместе с ней и формат общения между людьми. Например, ещё не так давно люди и подумать не могли вставить смайл в письмо своему боссу. Что же касается устной речи, она по-прежнему остаётся тем фактором, по которому судят об образованности, культуре и компетентности человека. А главное — есть слова, которых стоит избегать в разговорах с коллегами и партнёрами, если не хочешь прослыть ненадёжным человеком.

Читать далее «Обычные слова, которые не вызовут доверия к вам»

Самые безумные методы лечения, которые врачи применяли в прошлом

Самые безумные методы лечения, которые врачи применяли в прошлом

В нашем 21 веке современная медицина добилась воистину выдающихся успехов. У нас есть обезболивающие и жаропонижающие таблетки, кардиостимуляторы, антибиотики, вакцина от оспы, рентген и МРТ. Да что там говорить, у нас есть целевая терапия и даже самые настоящие хирургические роботы, способные проводить сложнейшие операции под управлением человека, сидящего за монитором. Но, как говорится, Рим не за один день строился, и лучше всего эта поговорка относится именно к истории медицины.

Читать далее «Самые безумные методы лечения, которые врачи применяли в прошлом»

Знаменитые женщины, которых не сломили ужасные трагедии

Знаменитые женщины, которых не сломили ужасные трагедии

Стихийные бедствия, нападения бандитов, катастрофы и врожденный диагноз — ничего не помешало нашим героиням заявить о себе и самим построить свою судьбу.

Читать далее «Знаменитые женщины, которых не сломили ужасные трагедии»

Забавные неудачи и огорчения в постели: «Лучше бы мы в шахматы поиграли!»

Забавные неудачи и огорчения в постели: «Лучше бы мы в шахматы поиграли!»

У всех нас непременно бывают в жизни такие моменты, которые кроме как полным, эпичным и запоминающимся «фейлом» уж точно никак не назовешь, и секс — это отнюдь не исключение из этого печального правила. Здорово, когда долгими зимними вечерами в недрах твоей памяти всплывает парочка приятных моментов из прошлого, которые греют душу и вдохновляют на новые подвиги. А вот секс из разряда «эпик-фейл» — это не здорово совсем, и незадачливые герои нашей сегодняшней статьи гордо относятся именно к этой второй почетной категории «победителей по жизни».

Читать далее «Забавные неудачи и огорчения в постели: «Лучше бы мы в шахматы поиграли!»»