Молочные продукты являются ценным источником белка, витаминов и минеральных веществ. Они дают чувство сытости, при этом жирность молочных продуктов может быть снижена с сохранением вкусовых качеств. Однако придется на время диеты забыть о мороженом, сметане и сливках. Выбирайте снятое молоко, нежирные сорта сыра, обезжиренные кисломолочные продукты.
Мандариновый лукум: необычный рецепт домашнего десерта
Состав этого рахат-лукума необычен: в нём нет винного камня и иных необычных продуктов. Загущается смесь только крахмалом, что делает этот мандариновый десерт очень доступным и в то же время вкусным! По вкусу это нечто среднее между рахат-лукумом и мармеладом.
Расходы на медицинское обслуживание сильно зависят от количества пожилых людей
Расходы на медицинское обслуживание Основная доля расходов здравоохранения приходится на обслуживание пожилых людей и старение населения – первопричина постоянно растущего бюджета здравоохранения. Является ли тая точка зрения правильной?
Чтобы не полнеть, необходимо совершать более 10000 шагов в день
В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать в день, чтобы контролировать свой вес.
Следовало бы подвергать всех поголовно тестированию на вирус СПИДа
Следовало бы подвергать всех поголовно тестированию на вирус СПИДа? Хорошая идея? Нередко высказывается требование подвергнуть все население проверке на СПИД. Это имело бы катастрофические последствия как с медицинской, так и с чисто человеческой точки зрения. Ведь даже самые надежные тесты на самом деле ненадежны – из 10 положительных ответов 9 отнюдь не означают, что человек...
Самые впечатляющие мосты в мире: фотографии
Мост — искусственное сооружение, возведённое над препятствием, например, через реку, озеро, болото, пролив. Инженерное сооружение, возведённое через дорогу, называют путепроводом, сооружение через овраг или ущелье — виадуком. В этой подборке — самые зрелищные мосты в мире, по версии журнала National Geographic. Полюбуйтесь на 8 самых живописных мостов со всех концов планеты.
Для чего нужен воровской общак?
Общак является важной частью криминальной субкультуры. Понятие криминального общака как своего рода аналога бюджета начало формироваться тогда, когда в России появились каторга и каторжане. Тогда общаком были деньги, которые подавали каторжникам сердобольные люди. Эти средства собирались и делились поровну. С того времени общак как явление и принципы его формирования неоднократно менялись.
Фантастические города, построенные на скалах
15 фантастических городов, построенных на скалах Бросив вызов природе, люди укротили эти дикие места и смогли построить города, которые впечатляют своей красотой. Они выглядят как иллюстрации к сказкам, завораживают и кажутся совершенно нереальными. Единственный вопрос, который возникает: какой из них посетить первым?
Обувь, которую этой весной и летом не нужно покупать даже со скидкой
Уже успели выгулять свои любимые туфли? А вы уверены, что они не вышли из моды? Пока мы грелись чаем с малиновым вареньем и катались на лыжах, модные дизайнеры не сидели без дела и совершили настоящую обувную революцию. Так уж получилось, что большинство наших любимых моделей уже неактуальны, и носить их этой весной стыдно.
На дорогах России кошмар, и всё показано на видео...
Просмотр видео не рекомендуется тем, кто думает и не решил, учиться водить машину или нет. Кадры аварий и автомобильных катастроф довольно распространены в Сети. Сегодня, когда в каждой второй машине есть видеорегистратор, видео с дорог и дорожных происшествий показывают самые необычные момент. Но становиться свидетелем трагедии на дороге – снова и снова! – это зрелище...